みなさん、こんにちは。
恵比寿のパーソナルジム
Y’s gym & beauty
（ワイズ ジム &ビューティー）
の代表山崎です。
Y’s gym & beautyは私が
【身体全てを一つの場所で綺麗に
できたらいいな。】
という思いから立ち上げたパーソナルジムです。
整えて、鍛えるをコンセプトに
美容健康を表裏一体で考え
正しく鍛えることを目的としています。
本日はそんなY’s gym & beautyで提供している
メインサービスについてお話ししていこうと思います。
パーソナルトレーニング
まずはパーソナルジムなので当たり前ですが
パーソナルトレーニングです。
Y’s gym & beautyの特徴、強みは
姿勢改善トレーニング、コアトレーニング
を得意にしている部分です。
どうしてもトレーニングというと
重りをガンガン上げたり、
ダンベルを持ったりと
ウェイトトレーニングをイメージ
しやすいのですが、
まずは体のラインを整えることで
効率的に、より綺麗に
ボディメイクができます。
筋肉がついても
・姿勢が悪い
・腰痛がある
・左右非対称
などの問題があれば
トレーニング、ジムに通っている
意味がなくなってしまいます。
まずは整える。
そして鍛える。
Y’s gym & beautyはここを
ジムのコンセプト・ベースとして
パーソナルトレーニングを提供しています。
全身骨格美容矯正
次に提供しているサービスとして
全身骨格美容矯正です。
トレーニング時に姿勢改善トレーニングを
すると言いましたが、そもそもの
骨や関節に歪みがあると、
トレーニングだけではなかなか
改善しない場合もあります。
Y’s gym & beautyで行う美容矯正は、
お客様の骨格・筋肉に直接アプローチをする事で
ヒップアップ、巻き型改善、反り腰改善などの
ボディラインをいかにキレイに見せることができるかを
目的として行っております。
また美容矯正と謳っていますが、
美容と健康は表裏一体です。
巻き肩が治れば、肩こりは改善しますし
反り腰が治れば、腰痛もよくなります。
姿勢を整えることで
美容と健康、どちらにも
良い影響が現れ、結果的に
綺麗で負担のない身体を作ることができます。
Y’s gym & beautyとは
繰り返しになりますが、
Y’s gym & beautyでは
【整えて、鍛える】をメインコンセプトで
トレーニングをしていきます。
・運動が初めての方
・姿勢を整えたい方
・現在トレーニングしているけど効果が出ない方
是非一度、Y’s gym & beautyの
トレーニングを体験してみてください。
心よりお待ちしております。
本日もお読みいただきありがとうございました。
恵比寿 パーソナルジム
Y’s gym & beauty
（ワイズ ジム &ビューティー）
代表 山崎
