身体の構造をしっかり理解してカウンセリングとメニュー提案してくれるので、歪みなどの根本原因から修正して綺麗に筋肉を付けていけるジムです。一瞬の筋肉ではなく、長く美しい身体を維持して作っていけるメソッドで安心信頼してお任せできます。

奈津美様より

恵比寿駅から歩いて10分くらいのところにあります。
最初に体のバランス等をチェックして、ほぐしてからのスタートです。
雰囲気はゆったりした感じで指示されますが、結構きついです。
普段動かさない部分を動かすので、他のジムとかで鍛えたりしていない人はほぼ筋肉痛になると思うので、休日前に行く事をおすすめします。
お店の感じからも、ムキムキになりたいわけではない女性が通いやすいと思いました。
完全入れ替え制と言う事で、早くついても入れなかったりするので、気を付けて下さい。

Ay En様より

とても分かりやすい説明で安心してお任せできるトレーナーさんだと感じます。次回が楽しみです！

シノハル様より

初めてのパーソナルジムでしたが優しくヒアリングしていただき私に合ったメニューを組んでいただきました！
トレーニングも応援しながらやってくださるのでモチベーションが上がります。料金も明朗なので安心です！おすすめの一言！！



小原捺暉様より

恵比寿でパーソナルジムを探している際に、こちらのジムを見つけて体験しました。

今まで総合ジムの中にあるパーソナルトレーニングを受けたことはありますが、同じ種目でもワイズジムさんは丁寧に教えてくれて、初めて見た道具も使い、個人的には過去受けたトレーニングの中で1番効いた気がしました！

体験前は正直不安でしたが、トレーナーの方が気さくで親しみやすい方だったのと、私には十分すぎるトレーニングマシーンだったので、通うことを決めました！

ここなら続けられそうなので、決意も込めて口コミします。



s k様より

パーソナルトレーニングということで、姿勢評価から自分の弱い筋肉を的確に指摘してくださり、自分の身体に合わせてメニューを組んでくれます。

ただ鍛えるだけの筋トレは長続きしない私ですが、山崎トレーナーは楽しく盛り上げてくれて、程よくスパルタで、女性でも楽しみながら安心して通える場所だなと思います。

恵比寿駅からの順路もわかりやすく迷うことなくたどり着けました。

翌日にはピンポイントで筋肉痛が！プロに教えてもらいながらやる筋トレは質が違うなと実感しています。またよろしくお願いします！




miki s様より

普段別の所でパーソナルトレーニングを受けています。
そこも丁寧な指導で一つ一つの動作確認をしてくれていて満足していたのですが、紹介でこちらのジムを体験させてもらいました。

男なので「美姿勢」という謳い文句に少しくすぐったい感じがしていたのですが、一つずつ体のチェックを受けながら凄く納得しました。
「伸び代がある体の部分が幾つかある。筋肉の使い方を体が覚えれば姿勢が良くなり、もっと効率良く体を使うことが出来て疲れにくくなる。」というアドバイスのもと、始まったトレーニングで自分の左右のバランスの悪さ、外側は強くても内側が弱いと発揮出来てない部分、こんな簡単なこと、と思っても出来ない姿勢、あっという間に見つかってしまい、一時間の時が過ぎる頃には既にあちこちに筋肉痛が始まり、筋肉の目覚めを感じることが出来ました。

スポーツする方もそうですが、人前に出る機会の多い人にも「美姿勢」で凄く効果が出るトレーニングだと感じます。
ありがとうございました！


t s様より

身体の癖を把握した上での的確な施術とアドバイスが大変気に入りました。定期的に通いたいと思えるお店でした。



まゆ様より

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、とても丁寧なカウンセリングで緊張も解け、リラックスする事ができました。
また、トレーニングも伸び代を見つけて頂き、自分ひとりだけでは気付かなかった事をたくさん教えてもらえました！

私に合ったトレーニングを細かくアシストしてもらえるので、心地良い疲労感としっかり感じられる筋肉痛で、トレーニングの効果が高いことが分かりました。

また機会があれば伺いたいと思います！
ありがとうございました😊


平山明佳様より

筋トレが嫌いな私ですが、ここのジムはハードなトレーニングではなく、呼吸や体の使い方から教えてくれるジムなので、根本改善的な意味合いが強く、とてもありがたいです。

こちらでお世話になってから、仕事中も疲れにくくなりましたし、何より筋トレ・運動が好きになりました！

これからもゆるく続けていきたいと思います笑



佐藤智美様より