ただ鍛えるだけじゃない。
整えてから鍛える。

ワイズジム恵比寿では、ただ筋トレを行うのではなく、姿勢や身体の状態を確認してから、一人ひとりに合わせたトレーニングをご提案しています。

特に、

・完全個室で周りを気にせずトレーニングできる
・柔道整復師の資格を持つトレーナーが身体をチェック
・姿勢や動きのクセを確認し「整えてから鍛える」

という点が特徴です。

ダイエットだけでなく、肩こり・腰痛・猫背・反り腰など身体のお悩みがある方にも通っていただいています。

もちろん大丈夫です。
ワイズジム恵比寿は、運動初心者の方が多く通われているパーソナルジムです。

いきなりハードなトレーニングを行うのではなく、まずは姿勢分析を行い、身体の状態や骨格の癖、弱っている筋肉を確認したうえで、一人ひとりに合ったメニューをご提案しています。

「運動が苦手」「体力に自信がない」という方でも安心して始められます。

もちろん可能です。
ワイズジム恵比寿では、ただ鍛えるだけではなく、
「整えてから鍛える」
ことを大切にしています。

肩こり・猫背・反り腰などのお悩みに対して、まずは姿勢分析を行い、骨格の癖や弱っている筋肉を確認。その上で身体に合ったトレーニングを行います。

「ジムで姿勢改善したい」という方にも多くご来店いただいております。

可能です。
ワイズジム恵比寿では、姿勢分析をもとに原因を見極めながらトレーニングを行っています。

猫背・反り腰・巻き肩などは、筋力不足や身体の使い方の癖が原因となることが多く、必要な筋肉を正しく使えるようにすることで、姿勢改善を目指していきます。

ただ鍛えるだけではなく、「整えてから鍛える」を大切にしています。

整体では身体を整えることができますが、時間が経つと元に戻ってしまう方も少なくありません。

ワイズジム恵比寿では、姿勢分析を行い、
「なぜ戻ってしまうのか？」
という原因を確認し、弱っている筋肉を鍛えることで、戻りにくい身体づくりを目指しています。

整体＋トレーニングのような考え方に近く、姿勢改善や肩こり予防を目的に通われる方も多くいらっしゃいます。

ご安心ください。ワイズジム恵比寿では、体験後の無理な勧誘は一切行っておりません。

まずは姿勢分析を行い、身体の状態を確認した上で、お客様に合った通い方をご提案しています。

納得してから始めていただきたいと考えておりますので、安心して体験にお越しください。

もちろん大丈夫です。
ワイズジム恵比寿では、女性のお客様も多数ご来店いただいております。
完全予約制・マンツーマン指導のため、人目を気にせずトレーニングが可能です。

「ジムが初めて」「男性ばかりのジムが苦手」という方にも安心してご利用いただいています。

ワイズジム恵比寿は、恵比寿駅から徒歩7分の場所にございます。
お仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすい立地です。

【住所】
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿3-1-1 中尾ビル3F

現在、
姿勢分析＋体験トレーニングを
通常11,000円（税込）のところ、5,500円（税込）
でご案内しております。

まずは姿勢分析を行い、身体の状態や骨格の癖を確認したうえで、お客様に合ったトレーニングをご提案いたします。

レンタルウェア、お水、タオルをご用意しておりますので、手ぶらでお越しください。

もちろん大丈夫です。
実際にワイズジム恵比寿には、

「過去にジムが続かなかった」
「運動が苦手だった」

という方も多く通われています。

無理な追い込みではなく、身体に合ったメニューをご提案し、姿勢を整えながらトレーニングを行うため、継続しやすいのが特徴です。
「気づいたら続いていた」と言っていただけることも多いです。