ABOUT US ワイズジムについて
ワイズジム恵比寿は、ただ筋肉を鍛えるだけではなく、
一人ひとりの姿勢や骨格、身体の動きの癖を確認し、
「整えてから鍛える」ことを大切にしているパーソナルジムです。
身体の状態から弱くなっている筋肉を見つけ、必要に応じて身体を整えたうえでトレーニングを行うことで、姿勢改善やダイエット、ボディメイクなど一人ひとりの目標に合わせた身体づくりをサポートします。
POINT1
柔道整復師の国家資格を持つトレーナーが担当
身体の構造や筋肉・関節について専門的に学んだ、柔道整復師の国家資格を持つトレーナーが担当します。
姿勢や骨格、身体の動きを確認しながら、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせてトレーニングをご提案します。
POINT2
一人ひとりに合わせた
完全マンツーマン指導
運動経験や体力、身体の状態は一人ひとり異なります。
ワイズジム恵比寿では、姿勢や身体の動きを確認しながら、その日の状態や目的に合わせてトレーニング内容を調整します。運動が苦手な方やジムが初めての方にも、分かりやすく丁寧にサポートします。
POINT3
トレーニング以外の時間も
しっかりサポート
身体づくりは、ジムでのトレーニングだけでなく日々の過ごし方も大切です。
食事や自宅での運動、ストレッチなど、分からないことがあればLINEで気軽にご相談いただけます。ジムに来ていない時間も、目標に向けた身体づくりをサポートします。
POINT4
完全個室だから人目を気にせず
トレーニング
周りの目を気にすることなく、自分のトレーニングに集中できる完全個室の空間をご用意しています。
運動初心者の方や、大人数のジムが苦手な方でも安心して通いやすい環境です。一人ひとりのペースに合わせて、無理なく身体づくりを続けていただけます。
POINT5
ただ鍛えるだけじゃない。
整えてから鍛える。
姿勢や骨格、身体の動きの癖によって、使いすぎている筋肉と弱くなっている筋肉は一人ひとり異なります。
ワイズジム恵比寿では、まず身体の状態を確認し、必要に応じて硬くなっている筋肉や関節まわりを整えます。そのうえで弱くなっている筋肉を正しく鍛え、バランスの取れた身体づくりを目指します。
MESSAGE メッセージ
山﨑 将
身体の悩みや目標は、一人ひとり違います。
同じトレーニングをしても、姿勢や骨格、身体の使い方によって感じ方や必要なアプローチは異なります。
だからこそワイズジム恵比寿では、まず今の身体をしっかり確認することを大切にしています。
姿勢や身体の動きから、弱くなっている筋肉や身体の癖を見つけ、必要に応じて身体を整えてからトレーニングを行います。
運動が苦手な方や、これまでジムが続かなかった方にも、「自分の身体を知ること」「正しく身体を動かすこと」の楽しさを感じていただけたら嬉しいです。
ただ鍛えるだけではなく、この先も長く動ける身体づくりを。
一人ひとりの目標に寄り添いながら、全力でサポートします。
【資格】
柔道整復師/ パーソナルトレーナー/美容矯正/ アンチエイジングプランナー
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