ABOUT US

ワイズジム恵比寿について｜整えてから鍛えるパーソナルジム

ただ鍛えるだけじゃない。整えてから鍛える。

ワイズジム恵比寿では、姿勢や骨格、身体の動きの癖を確認し、一人ひとりに必要なトレーニングをご提案しています。身体の状態から弱くなっている筋肉を見つけ、必要に応じて身体を整えたうえで正しく鍛える。運動初心者の方にも、自分の身体を知りながら無理なく続けていただけるパーソナルジムです。

柔道整復師身体の構造を踏まえた指導

完全マンツーマン一人ひとりに合わせた内容

完全個室人目を気にせず集中

初心者も安心分かりやすく丁寧にサポート

WHY WISE GYM

ワイズジム恵比寿が選ばれる5つの理由

POINT 01

身体の構造や筋肉・関節について学んだ柔道整復師が、姿勢や骨格、身体の動きを確認します。身体の状態や目的に合わせ、必要なトレーニングを分かりやすくご提案します。

POINT 02

運動経験や体力、身体の状態は一人ひとり異なります。その日のコンディションや目標に合わせて内容を調整し、運動が苦手な方やジムが初めての方にも丁寧にサポートします。

POINT 03

身体づくりには、日々の過ごし方も大切です。食事や自宅での運動、ストレッチなど、分からないことはLINEでご相談いただけます。ジムに来ていない時間も目標に向けてサポートします。

POINT 04

周りの目を気にせず、自分の身体とトレーニングに集中できる完全個室です。大人数のジムが苦手な方も、一人ひとりのペースで無理なく身体づくりを続けられます。

POINT 05

姿勢や身体の動きによって、使いすぎている筋肉と弱くなっている筋肉は異なります。必要に応じて硬くなっている部分を整え、そのうえで弱くなっている筋肉を正しく鍛えます。

MESSAGE

代表トレーナー　山崎将

身体の悩みや目標は、一人ひとり違います。同じトレーニングをしても、姿勢や骨格、身体の使い方によって、必要なアプローチは異なります。

だからこそ、まず今の身体を確認することを大切にしています。運動が苦手な方や、これまでジムが続かなかった方にも、「自分の身体を知ること」「正しく身体を動かすこと」の楽しさを感じていただけたら嬉しいです。

ただ鍛えるだけではなく、この先も長く動ける身体づくりを。一人ひとりの目標に寄り添いながら、全力でサポートします。

柔道整復師パーソナルトレーナー美容矯正アンチエイジングプランナー

GALLERY

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