POINT 01
柔道整復師の国家資格を持つトレーナーが担当
身体の構造や筋肉・関節について学んだ柔道整復師が、姿勢や骨格、身体の動きを確認します。身体の状態や目的に合わせ、必要なトレーニングを分かりやすくご提案します。
ABOUT US
ワイズジム恵比寿について｜整えてから鍛えるパーソナルジム
ただ鍛えるだけじゃない。整えてから鍛える。
ワイズジム恵比寿では、姿勢や骨格、身体の動きの癖を確認し、一人ひとりに必要なトレーニングをご提案しています。身体の状態から弱くなっている筋肉を見つけ、必要に応じて身体を整えたうえで正しく鍛える。運動初心者の方にも、自分の身体を知りながら無理なく続けていただけるパーソナルジムです。
柔道整復師身体の構造を踏まえた指導
完全マンツーマン一人ひとりに合わせた内容
完全個室人目を気にせず集中
初心者も安心分かりやすく丁寧にサポート
WHY WISE GYM
ワイズジム恵比寿が選ばれる5つの理由
POINT 02
一人ひとりに合わせた完全マンツーマン指導
運動経験や体力、身体の状態は一人ひとり異なります。その日のコンディションや目標に合わせて内容を調整し、運動が苦手な方やジムが初めての方にも丁寧にサポートします。
POINT 03
トレーニング以外の時間もしっかりサポート
身体づくりには、日々の過ごし方も大切です。食事や自宅での運動、ストレッチなど、分からないことはLINEでご相談いただけます。ジムに来ていない時間も目標に向けてサポートします。
POINT 04
完全個室だから人目を気にせずトレーニング
周りの目を気にせず、自分の身体とトレーニングに集中できる完全個室です。大人数のジムが苦手な方も、一人ひとりのペースで無理なく身体づくりを続けられます。
POINT 05
ただ鍛えるだけじゃない。整えてから鍛える。
姿勢や身体の動きによって、使いすぎている筋肉と弱くなっている筋肉は異なります。必要に応じて硬くなっている部分を整え、そのうえで弱くなっている筋肉を正しく鍛えます。
体験で確かめてほしい4つのこと
ジム選びでは、指導方針に加えて、自分のペースや生活に合うかも大切です。ワイズジム恵比寿の体験では、次の点を確かめてみてください。
| 説明の分かりやすさ | 姿勢や身体の動きを確認したうえで、必要なトレーニングをご提案します。体験では「なぜこの運動を行うのか」を聞いてみてください。 姿勢分析で確認すること |
|---|---|
| 運動のペース | 運動経験やその日の状態に合わせて内容を調整します。種目や負荷をどう決めるか、質問や休憩の希望を伝えやすいかを確かめてください。 トレーニングの進め方 |
| トレーニング環境 | 完全個室・マンツーマンの環境です。店内写真を参考に、実際の広さや器具、落ち着いて運動できるかを体験でご確認ください。 店内写真を見る |
| 費用・通いやすさ | 姿勢分析＋体験トレーニングは5,500円（税込）。継続時は希望する頻度での総額と、通える時間帯を確認しましょう。 料金・プラン ／ 駅からの行き方 |
複数のジムを検討している方は、料金・予約・指導内容を比べる7項目もご覧ください。希望する頻度・予算・通える時間帯をそろえると、比較する条件を整理しやすくなります。
GALLERY
ワイズジム恵比寿の店内
体験前にワイズジム恵比寿をもっと知る
トレーニング内容や料金、実際に通われたお客様の声をご確認いただけます。