パーソナルトレーニングは初めてでしたが、とても丁寧なカウンセリングで緊張も解け、リラックスする事ができました。
また、トレーニングも伸び代を見つけて頂き、自分ひとりだけでは気付かなかった事をたくさん教えてもらえました！
私に合ったトレーニングを細かくアシストしてもらえるので、心地良い疲労感としっかり感じられる筋肉痛で、トレーニングの効果が高いことが分かりました。
また機会があれば伺いたいと思います！
ありがとうございました😊
平山明佳様より
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、とても丁寧なカウンセリングで緊張も解け、リラックスする事ができました。平山明佳様
