初めてのパーソナルジムでしたが、ビルの一室で完全プライベート空間なので、変に緊張せずにリラックスした状態でトレーニングをすることができました。
今の自分の体がどういう状態なのかを丁寧に分かりやすく教えていただき、自分に必要なトレーニングなどを提案してくれます。
今までYouTubeなどのトレーニング動画を見てきましたが、実際やってみても効果が得られなかったので、最短で悩みを解決するためには、自分の骨格だったり歪みというのをプロにみていただくのが一番だと思いました。
自分に合ったトレーニングを知りたいという方におすすめです！
y様より
