恵比寿のパーソナルジムならワイズジム恵比寿

パーソナルの名にふさわしい、私の弱い筋肉(弱点)を見つけて、そこを強化する方法を的確に教えて頂けました!英里様

たくさんのパーソナルトレーニングがある中、恵比寿で気になるジムを見つけたので体験トレーニングに行ってきました♪
過去に何年もパーソナルトレーニングには通った経験がありますが、最近は自主トレで自己流になっていたので、今回ちゃんとトレーニング受けたいなぁと。

パーソナルの名にふさわしい、私の弱い筋肉(弱点)を見つけて、そこを強化する方法を的確に教えて頂けました!
自分でジムに行く習慣はあるけど、本当に正しいやり方が出来ているか、効率よくボディメイクできる方法はないか、たくさん質問しても答えてくれるのでとても親切丁寧ですし、知識豊富で安心できます。

またお世話になると思いますのでどうぞよろしくお願いします。ありがとうございました!

英里様より

執筆者:山崎将
執筆者:山崎将
ワイズジム恵比寿代表。柔道整復師・美容矯正士。姿勢や骨格、身体の動きを確認し、一人ひとりに合わせた「整えてから鍛える」トレーニングを提案しています。