加齢とともに下がった体のお肉を上げたい、全身の筋肉量を増やしたいという目的で始めました。
教えてもらった通りのメニューを家できっちりこなしたところ、たった2ヶ月程度で目に見えて変わってきました！普段から見た目の変化に鈍感な夫ですら気付いてくれたレベルです。
本当に山崎トレーナーにお願いして良かったです。優しさの中に厳しさありのトレーニング。まだまだ頑張ります！
Akane Koriki様より
加齢とともに下がった体のお肉を上げたい、全身の筋肉量を増やしたいという目的で始めました。Akane Koriki様
