パーソナルトレーニングということで、姿勢評価から自分の弱い筋肉を的確に指摘してくださり、自分の身体に合わせてメニューを組んでくれます。
ただ鍛えるだけの筋トレは長続きしない私ですが、山崎トレーナーは楽しく盛り上げてくれて、程よくスパルタで、女性でも楽しみながら安心して通える場所だなと思います。
恵比寿駅からの順路もわかりやすく迷うことなくたどり着けました。
翌日にはピンポイントで筋肉痛が！プロに教えてもらいながらやる筋トレは質が違うなと実感しています。またよろしくお願いします！
miki s様より
