恵比寿駅東口から徒歩10分程度の好立地◎大通りを直進するだけなので分かりやすいルートだと思います。ワイズジムはローソンのすぐ近くでした。
初めてのパーソナルジムで緊張しましたがトレーナーの山崎さんが温かく迎えてくださったのでリラックスして受けられました！店内は明るく清潔感があり、女性の方も気軽に通いやすい雰囲気だなと感じました。完全個室なので周りの目を気にせず集中できる空間です(^^)
身体の悩みや目標に合わせてトレーニングメニューを組んで下さり負荷や回数の設定も無理のない感じでやっていただけてとてもありがたかったです。トレーニングはキツイ時もありましたが山崎さんが「もう少し！その調子！」と声掛けをしてくれるので最後まで諦めず頑張ろうという気持ちになりました。早速、腕と脚がガクガクしてとても効いている感じがしました。
何故このトレーニングなのか？どの部位に効くのか？その都度分かりやすく教えて下さり楽しみながら鍛えることが出来ました。体力のない私でも続けられると思ったので知人にも紹介したいお店です！本当にありがとうございました(^^)
y．様より
